ఎండోమెట్రియోసిస్ అంటే ఏమిటి?

ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది ఒక ఆరోగ్య పరిస్థితి, దీనిలో గర్భాశయం లోపలి పొర వంటి కణజాలం దాని వెలుపల పెరుగుతుంది. ఈ కణజాలం నొప్పి, వాపు మరియు కొన్నిసార్లు పిల్లలు పుట్టడంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఎండోమెట్రియోసిస్ అండాశయాలు, ఫెలోపియన్ నాళాలు లేదా కటిని కప్పి ఉంచే కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సాధారణమైనప్పటికీ, చాలా మందికి తమకు ఈ సమస్య ఉందని తెలియదు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఎండోమెట్రియోసిస్ వారి పునరుత్పత్తి సంవత్సరాలలో దాదాపు ౧౦% మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు

ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు లక్షణాలను గమనిస్తారు, కానీ ఇవి మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొందరికి స్వల్ప అసౌకర్యం ఉండవచ్చు, మరికొందరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఎండోమెట్రియోసిస్ లక్షణాలను ముందుగా గుర్తించడం వలన వేగంగా రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణ సంకేతాలు:

నొప్పి కలిగించే నెలసరి రక్తస్రావం కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

కడుపు లేదా వెనుక భాగంలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి

లైంగిక సంపర్కం సమయంలో లేదా తరువాత నొప్పి

బాత్రూమ్ ఉపయోగించేటప్పుడు నొప్పి, ముఖ్యంగా నెలసరి సమయంలో.

భారీ లేదా క్రమం తప్పని రుతుస్రావం

గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది

అలసిపోయినట్లు లేదా శక్తి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించడం

అయితే, ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ లక్షణాలన్నీ ఉండవు. కొన్నిసార్లు, లక్షణాలు చాలా స్వల్పంగా ఉండటం వల్ల ఎవరూ గుర్తించలేరు.

ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాల గురించి వైద్యులు ఇంకా తెలుసుకుంటున్నారు. అయినప్పటికీ, కొన్ని ప్రమాద కారకాలు దానిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, కుటుంబ చరిత్ర ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ తల్లి లేదా సోదరికి ఎండోమెట్రియోసిస్ ఉంటే, మీకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఇతర సాధ్యమయ్యే కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు:

చిన్న వయసులోనే రుతుస్రావం ప్రారంభం కావడం

తక్కువ రుతు చక్రాలు (౨౭ రోజుల కంటే తక్కువ)

ఏడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే భారీ రక్తస్రావం

ఎప్పుడూ జన్మనివ్వలేదు

రోగనిరోధక వ్యవస్థతో ఆరోగ్య సమస్యలు

శరీరంలో అధిక స్థాయిలో ఈస్ట్రోజెన్ ఉండటం

ఈ కారణాల వల్ల ప్రమాదం పెరిగే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఎవరికైనా ఎండోమెట్రియోసిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనికి గల ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదని సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) పేర్కొంది.

ఎండోమెట్రియోసిస్ ఎలా నిర్ధారించబడుతుంది

ఎండోమెట్రియోసిస్ నిర్ధారణ చేయడానికి సమయం పట్టవచ్చు. మొదట, మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. తరువాత, వారు గడ్డలు లేదా సున్నితమైన ప్రాంతాల కోసం కటి పరీక్ష చేయవచ్చు. అయితే, ఎండోమెట్రియోసిస్ సాధారణ పరీక్షలో ఎల్లప్పుడూ కనిపించకపోవచ్చు. కాబట్టి, వైద్యులు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు:

సిస్ట్లు లేదా పెరుగుదలల కోసం అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్లు

వివరణాత్మక చిత్రాల కోసం మాగ్నెటిక్ రెసోనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)

కొన్ని సందర్భాలలో, లాపరోస్కోపీ అనే చిన్న శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో, ఎండోమెట్రియోసిస్ కణజాలం కోసం చూడటానికి ఒక చిన్న కెమెరాను కడుపులోకి చొప్పిస్తారు. ఖచ్చితంగా నిర్ధారణ చేయడానికి ఇది ఒక్కటే మార్గం.

ఎండోమెట్రియోసిస్ చికిత్స ఎంపికలు

ఎండోమెట్రియోసిస్ చికిత్స మీ లక్షణాలు మరియు పిల్లలను కనే భవిష్యత్తు ప్రణాళికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమందికి నొప్పి నివారణ మాత్రమే అవసరం కావచ్చు, మరికొందరికి మరింత ఆధునిక సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. న్యూయార్క్ లేదా లండన్ వంటి అనేక నగరాల్లో, ఎండోమెట్రియోసిస్ చికిత్స ఎంపికలలో ఇవి ఉన్నాయి:

ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు

కణజాలం పెరుగుదలను తగ్గించడానికి హార్మోన్ థెరపీ

జనన నియంత్రణ మాత్రలు లేదా ప్యాచ్లు

గోనాడోట్రోపిన్-విడుదల చేసే హార్మోన్ (GnRH) మందులు

ఎండోమెట్రియోసిస్ కణజాలాన్ని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స

గర్భం ధరించడం లక్ష్యంగా ఉంటే, సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు.

చికిత్స ఎండోమెట్రియోసిస్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడినప్పటికీ, అది నయం చేయకపోవచ్చు. కాబట్టి, మీ వైద్యురాలితో క్రమం తప్పకుండా ఫాలో-అప్ చేయడం ముఖ్యం.

ఎండోమెట్రియోసిస్ను నిర్వహించడానికి జీవనశైలి చిట్కాలు

ఎండోమెట్రియోసిస్తో జీవించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. అయితే, కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు:

పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.

నడక లేదా యోగా వంటి తేలికపాటి వ్యాయామంతో చురుకుగా ఉండటం.

నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం మీ పొత్తికడుపు క్రింద హీట్ ప్యాడ్లను ఉపయోగించడం.

ధ్యానం వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యకలాపాలను అభ్యసించడం.

ప్రతి రాత్రి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం

అదనంగా, ఒక సహాయక బృందంలో చేరడం వలన ఒకే విధమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు కాబట్టి, మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో కనుగొనడం ముఖ్యం.

నివారణ వ్యూహాలు మరియు ముందుగా గుర్తించడం

ఎండోమెట్రియోసిస్ను నివారించడానికి ఖచ్చితమైన మార్గం లేనప్పటికీ, ముందుగా గుర్తించడం వల్ల లక్షణాలను మెరుగ్గా నిర్వహించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ నెలసరిలో మార్పులు లేదా నొప్పి స్థాయిలపై శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం. మీకు కొత్త లేదా ఎక్కువ అవుతున్న లక్షణాలు కనిపిస్తే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. లక్షణాల డైరీని ఉంచడం వల్ల మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత త్వరగా రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, సాధారణ పరీక్షలు ఎండోమెట్రియోసిస్ సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. నివారణ ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కానప్పటికీ, సమాచారం తెలుసుకోవడం మరియు చురుకుగా ఉండటం వల్ల తేడా వస్తుంది.